膝の痛み（変形性膝関節症など）

当院の治療方針

X線・CT検査で骨の変形具合を評価します。消炎鎮痛薬の内服やヒアルロン酸・ステロイドの関節内注射を組み合わせ、痛みをコントロールしながらリハビリを行います。膝に水がよく溜まる方には防己黄耆湯（漢方）が有効で、水を抜く頻度が減ることが多いです。注射や内服で改善しない場合でも、軟骨同士がぶつかっているほどの極端な変形でなければ、手術の前にPRP-FC療法（再生医療）という選択肢もあります。詳細はこちら（リンク）

診断のポイント

下肢のアライメント異常が影響することが多く、O脚の方が多いとされています。膝の変形具合と症状を合わせて治療方針を決定します。

良くなるまでの見通し

初期であれば、1〜3か月程度で痛みが治まることが多いです。進行していても、お薬の調整や注射、リハビリで時間をかけて症状は落ち着くことが多いです。

早く治すための過ごし方

大腿四頭筋（ももの前の筋肉）を鍛えることが重要です。ハーフスクワットや、座った状態で足を伸ばしたまま維持する運動が有効です。痛いからといって外出を控えるのではなく、痛みをコントロールしながら動ける体づくりを目指しましょう。

当院の治療方針

関節液を採取して結晶を確認し診断します。ステロイド注射や内服で速やかに炎症を抑えます。

診断のポイント

施設入所中や自宅で寝たきりの方が急に膝が腫れて痛くなるパターンが多いです。

良くなるまでの見通し

ステロイド注射や内服で1〜2週間で軽快することが多いです。

早く治すための過ごし方

可能な範囲で体を起こす時間を作るよう心がけましょう。

当院の治療方針

痛みが強い場合は局所へのステロイド注射が有効です。その他、鎮痛剤の内服やマイクロ波による物理療法も効果があります。ストレッチ指導や靴の調整などで再発を防ぎます。

診断のポイント

膝の内側を押さえると痛みがある方に多い疾患です。立ったり座ったりの繰り返し動作が原因となりやすいです。

良くなるまでの見通し

ステロイド注射や内服、リハビリ機器などで2〜4週間程度で改善することが多いです。

早く治すための過ごし方

痛みがある間は、立ったり座ったりを繰り返す動作はできるだけ控えましょう。